SEO ✦ 21 天系列 · Day 4 SEO 基礎 📅 2026-05-16 ⏱ 6 分鐘閱讀 ✍️ 文/ Rhoda 羅達

頁面 SEO 七大檢查點:今天就能改完一頁

Q: Title 跟 H1 一定要一樣嗎?

不一定要一字不差,但要對應同一主題。常見做法:Title 比較精簡帶品牌名(60 字元限制),H1 寫完整版。例如 Title「SEO 是什麼?2026 入門 — AV8D」,H1「SEO 是什麼?2026 年的搜尋引擎優化完整入門指南」。

Q: Meta description 改了會立刻影響排名嗎?

Meta description 本身不影響排名,但會影響 CTR(點擊率),而 CTR 是間接排名訊號。改完後 Google 通常 1-4 週重新爬取並更新 SERP 顯示。

Q: 舊文章 URL 已經寫死了,要怎麼改?

如果 URL 真的不好(很長、含動態參數),可以改新 URL 並設 301 重導(舊 URL 永久跳到新 URL)。Google 會把舊頁的權重大部分傳給新頁。但如果舊 URL 已經有很多外鏈,改動的成本可能大於收益,要評估。

Q: 頁面 SEO 跟技術 SEO 差在哪?

頁面 SEO(On-page)是你在「單一頁面內」可控的優化(title、內容、結構)。技術 SEO 是「整個網站層級」的優化(robots.txt、sitemap、HTTPS、CWV)。CWV 同時跨兩者 —— 每頁的速度是頁面 SEO,但全站速度配置是技術 SEO。

📌 讀完這篇你會學到

Title、Meta、H1、URL、Alt、內鏈、Core Web Vitals 七大檢查點各自的標準
每項常見錯誤與修正範例(改前 vs 改後)
30 分鐘改完一頁的具體執行順序
為什麼五篇舊文改完通常下個月會看到回升
適合誰讀:已經寫了文章但不知道怎麼優化的站長

頁面 SEO(On-page SEO)是你在「單一頁面內」可以控制的所有優化。打開你網站任一篇文章,跟著這 7 個檢查點走一輪,30 分鐘就能改完一頁。

我自己跑過很多次:挑 5 篇舊文按這個清單改完,下個月 Google Search Console 通常會看到自然流量小幅回升。這 7 件事 CP 值最高。

1. Title 標籤怎麼寫?

Title 是 SERP 上顯示的第一行藍色連結文字,也是 Google 排名最重要的單一頁面元素。

含主關鍵字(自然出現,不要硬塞)
控制在 60 字元內(英文)/ 30 個中文字內
前 30 字最重要(行動裝置會截斷後面)
不要用「歡迎來到 OOO」這種無意義開頭

範例:

✗「歡迎來到我們的部落格 - 今天分享 SEO 心得」(廢話多、主字晚出現)
✓「SEO 是什麼?2026 完整入門指南 — AV8D」(主字前置、年份建立新鮮度)

2. Meta description 怎麼寫?

Meta description 是 SERP title 下方的兩行說明文字。它不直接影響排名,但影響 CTR(點擊率)。

150-160 字元(英文)/ 70-80 中文字
含主關鍵字
寫得像「廣告文案」而非「文章摘要」 —— 給人點擊的理由
用主動語態、含具體數字

3. H1 為什麼要唯一?

H1 是頁面的「主標題」,整頁只能有 1 個,且要含主關鍵字。它跟 title 對應同一主題但不必一字不差 —— H1 可以寫得比 title 更完整。底下的 H2、H3 階層要照順序排,不能跳階。

整頁只能有 1 個 H1
H1 含主關鍵字,可以比 title 寫得更完整
H2、H3 階層要清楚,不能跳階(H1 直接到 H3 跳掉 H2 是錯的)
H2 建議用「問題式」(對 AEO 友善)

4. URL 結構怎麼設計?

好的 URL 有 4 個標準:短(理想 60 字元內)、含主關鍵字、全小寫、用連字號分隔。URL 是搜尋引擎和使用者第一眼看到的東西,動態參數(?id=123)建議改成靜態路徑。

短(理想 < 60 字元)、含主關鍵字
用連字號 - 不用底線 _(Google 把連字號當分隔符,底線不會)
全小寫
避免動態參數(?id=123),改用靜態路徑

範例:

✗ /blog/post.php?id=123&cat=seo
✓ /blog/seo-keyword-research

5. 圖片 Alt 文字怎麼寫?

每張圖片都應該有 alt 屬性,用一句話具體描述「圖在說什麼」。alt 是無障礙與 SEO 的雙贏:螢幕閱讀器靠它讀圖、搜尋引擎靠它理解圖片內容;裝飾性圖片可以用空 alt,但不要省略屬性。

含關鍵字但不要塞爆(alt="SEO SEO SEO 教學" 是錯的)
描述具體內容(alt="Google Search Console 截圖,顯示曝光成長趨勢")
裝飾性圖片可以用空 alt(alt=""),但不要省略屬性
無障礙 + SEO 雙贏:螢幕閱讀器靠 alt 讀圖

6. 內部連結(Internal Links)怎麼佈局?

內部連結是同網站頁面之間的超連結,把網站綁成一張網,讓爬蟲爬得完整、讓使用者繼續看下去。實務標準:每篇至少連到 2-3 篇相關文章,anchor text 用關鍵字而不是「點這裡」。

每篇至少連到 2-3 篇相關文章
anchor text 用關鍵字而非「點這裡」(<a>GEO 完整指南</a> 勝過 <a>點這裡</a>)
連結要對讀者有幫助,不要硬塞
建立「主題群組」(topic cluster):一篇主文 + 多篇子文互相連結

7. Core Web Vitals(CWV)如何達標?

Core Web Vitals(CWV)是 Google 2021 年起納入排名訊號的三個使用者體驗指標:LCP < 2.5 秒、INP < 200ms、CLS < 0.1。用 PageSpeed Insights 免費跑一次就知道自己過不過關。

指標	意義	目標
LCP	最大內容繪製時間	< 2.5s
INP	互動延遲(2024 取代 FID)	< 200ms
CLS	版面位移	< 0.1

用 PageSpeed Insights 跑一次就知道。常見問題:大圖未壓縮(影響 LCP)、JS 主執行緒阻塞(影響 INP)、字型晚載入導致版面跳動(影響 CLS)。

🛠 30 分鐘執行順序

步驟 1(5 分鐘):title 與 meta description 重寫
步驟 2(5 分鐘):檢查 H1/H2/H3 階層
步驟 3(5 分鐘):檢查 URL(必要時做 301 重導)
步驟 4(5 分鐘):補齊圖片 alt
步驟 5(5 分鐘):加 2-3 個內鏈
步驟 6(5 分鐘):跑 PageSpeed Insights、看 CWV

常見問答(FAQ)

問:Title 跟 H1 一定要一樣嗎?

答:不一定要一字不差,但要對應同一主題。常見做法:Title 比較精簡帶品牌名(60 字元限制),H1 寫完整版。例如 Title「SEO 是什麼?2026 入門 — AV8D」,H1「SEO 是什麼?2026 年的搜尋引擎優化完整入門指南」。

問:Meta description 改了會立刻影響排名嗎?

答:Meta description 本身不影響排名,但會影響 CTR(點擊率),而 CTR 是間接排名訊號。改完後 Google 通常 1-4 週重新爬取並更新 SERP 顯示。

問:舊文章 URL 已經寫死了,要怎麼改?

答:如果 URL 真的不好(很長、含動態參數),可以改新 URL 並設 301 重導(舊 URL 永久跳到新 URL)。Google 會把舊頁的權重大部分傳給新頁。但如果舊 URL 已經有很多外鏈,改動的成本可能大於收益,要評估。

問:頁面 SEO 跟技術 SEO 差在哪?

答:頁面 SEO(On-page)是你在「單一頁面內」可控的優化(title、內容、結構)。技術 SEO 是「整個網站層級」的優化(robots.txt、sitemap、HTTPS、CWV)。CWV 同時跨兩者 —— 每頁的速度是頁面 SEO,但全站速度配置是技術 SEO。

關鍵名詞速查

On-page SEO / 頁面 SEO: 在單一頁面內可控的所有 SEO 優化。
LCP: Largest Contentful Paint,最大內容繪製時間。目標 < 2.5 秒。
INP: Interaction to Next Paint,互動延遲。2024 年取代 FID。目標 < 200 毫秒。
CLS: Cumulative Layout Shift,版面位移分數。目標 < 0.1。
Anchor text: 超連結上看得到的文字。用關鍵字當 anchor 比「點這裡」有 SEO 價值。